Czy wiesz, że twój czas ktoś systematycznie podkrada? Masz tylko jedno życie, a ono tak często przecieka ci pomiędzy palcami i często, nawet nie wiesz, jak spędziłeś dzień. Być może pozwalasz się okradać i nawet nie wiesz, że ginie ci coś najcenniejszego. Twój czas.
Co to są złodzieje czasu?
To wszystkie te działania i rzeczy, które obniżają efektywność wykorzystania twojego czasu. Wszystkie aktywności, które realizujesz, a które nawet na krok nie przybliżają cię do realizacji wyznaczonego celu. Czasem jesteśmy świadomi, że tracimy czas, ale dużo częściej złodzieje okradają nas w taki sposób, że nawet nie dostrzegamy, że tracimy kolejny dzień. Ulegamy im, bo w prosty sposób dostarczają nam przyjemności, zwykle to czynności proste i nie wymagające wysiłku.
Kto kradnie twój czas?
Istnieje kilka sposobów na marnowanie czasu. Jednym z większych zjadaczy czasu jest telewizja. Przyznaj się sam przed sobą, ile razy bezmyślnie przełączasz kanały w poszukiwaniu czegoś interesującego i po kilku godzinach stwierdzasz, że nie obejrzałeś niczego w całości? Nawet serial, który śledzisz, marnuje twój czas. Nie byłoby nic złego w jego oglądaniu, jeśli naprawdę cię interesuje i sprawia ci przyjemność, ale zwróć uwagę, ile czasu zajmuje faktyczna projekcja, a ile reklamy, których wcale nie chcesz oglądać. Równie podstępne, jak telewizja są portale społecznościowe, które przeglądasz praktycznie bezwiednie. Zastanów się, co faktycznie cię interesuje i czy te wiadomości są ci do czegokolwiek potrzebne. Pomyśl, ile czasu tracisz, sprawdzając, że aktorka, której nawet nie lubisz obcięła włosy. Nie ma już sensu wspominać o grach komputerowych, które potrafią zabrać cię do zupełnie innej rzeczywistości na wiele godzin.
Jak się ustrzec?
Warto unikać złodziei czasu i nie dać się im podstępnie okradać. Bardzo istotne jest ustawienie pewnych granic. Co ciekawe, pomóc ci w tym może zwykły zegarek. Wystarczy uzgodnić, że przeglądanie portali społecznościowych to tylko pierwsze 30 minut dziennie, a po tym czasie, po prostu wyłączasz aplikacje. Na czas pracy zrezygnuj z telewizji. Dźwięk i obraz w tle to rozpraszacze, które nie pozwalają ci na skoncentrowanie uwagi na realizowanym zadaniu. Pamiętaj o sprzątaniu swojego stanowiska pracy. Nie wierz w to, że chaos jest twórczy. W bałaganie dłużej szukasz i tracisz czas, na ogarniecie nieporządku. Naucz się też wyłączać telefon, aby nie tracić czasu na bezsensowne pogawędki, wtedy gdy powinieneś się koncentrować. Staraj się chronić swój czas i sam wybieraj, co masz ochotę z nim zrobić.
